У таких людей даже краткий период неактивности приводит к заметному снижению массы скелетной мускулатуры и быстрому развитию резистентности к инсулину, что является характерным признаком диабета 2-го типа
Рыбий жир и капсулы с омега-3 жирными кислотами не влияют на профилактику сердечных заболеваний
Миллионы людей принимают рыбий жир и добавки с омега-3 в ошибочном убеждении, что это помогает предотвратить сердечные заболевания и раннюю смерть. Огромный обзор, изучавший данные более чем 100 тысяч человек по всему миру, показал, что эти БАД практически не обеспечивают защиту сердца и могут даже снизить уровень здорового холестерина














