Всего две недели отсутствия физической активности приводят к появлению симптомов диабета у склонных к нему людей | Gearmix
02.08.2018 10:02

Всего две недели отсутствия физической активности приводят к появлению симптомов диабета у склонных к нему людей

Источник перевод для gearmix ()

Всего двух недель отсутствия физической активности достаточно, чтобы вызвать серьёзные последствия для здоровья — таковы результаты исследования людей старшего возраста с избыточным весом, находящихся в группе риска развития диабета 2-го типа.

Резко наступившее, хотя и краткосрочное, прекращение физических нагрузок не только ускорило наступление болезни и повысило уровень сахара в крови у предрасположенных к диабету пациентов, но при этом даже через две недели после возвращения к нормальному режиму восстановились не все участники исследования.

«Мы ожидали, что у участников исследования проявится диабет, но было неожиданным то, что даже после возобновления нормальной активности они не вернулись в изначальное, более здоровое состояние», — говорит руководитель исследования в Университете Макмастера Крис МакГлори.

Участников попросили ограничить число шагов, совершаемых за день, одной тысячей, что соответствует домашнему режиму вследствие, например, болезни. Число сделанных ими шагов и физическая активность учитывались с помощью шагомера и специального оборудования, при этом на протяжении двух недель у них измеряли содержание сахара в крови.

Результаты показали, что люди старшего возраста, вынужденные прекратить физическую активность по причине болезни, госпитализации, постельного режима и тому подобного, имели большую вероятность столкнуться с неблагоприятными последствиями для здоровья в целом.

«Лечение диабета 2-го типа дорого и часто затруднено, — объясняет профессор Стюарт Филипс, куратор исследования. — Если человеку предстоит длительное ограничение активности, ему придётся приложить усилия для удержания уровня сахара в крови».

Последние статистические данные Центра по контролю за заболеваниями говорят, что более 30 миллионов американцев страдают диабетом, и более 84 миллионов находятся в предиабетическом состоянии.

В Канаде диабет 2-го типа является наиболее быстро распространяющимся заболеванием — здесь ежегодно регистрируются около 60 тысяч новых случаев. Это шестая по численности причина смерти и ведущий фактор слепоты и ампутаций у взрослых.

«Чтобы восстановить обмен веществ и предотвратить дальнейшее ухудшение, людям в предиабетическом состоянии полезна активная реабилитация, диета, и лекарственная терапия», — говорит МакГлори.

Исследование показало, что всего несколько дней отсутствия активности приводят к заметному снижению массы скелетной мускулатуры и быстрому развитию резистентности к инсулину, что является характерным признаком диабета 2-го типа.



ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ


© Gearmix 2013
Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта gearmix.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *