Полноценный ночной сон и обязательный дневной отдых являются ключевой комбинацией для улучшения памяти и эмоционального благополучия у детей младшего возраста

Дневной сон должен стать обязательной частью режима дня для ребёнка дошкольного возраста

Рыбные паразиты могут служить ранним индикатором загрязнения водных ресурсов металлами

Качество воды в реках и водоемах ухудшается во всем мире, и основным фактором этого процесса является загрязнение металлами. Крошечная рыбная вошь демонстрирует свою перспективность как чувствительного индикатора загрязнения воды

Определённые кишечные бактерии могут превращать кровь любой группы в универсальный тип О

Открытие может сделать донорство крови намного проще, поскольку люди с кровью типа O и отрицательным резус-фактором считаются универсальными донорами, а это означает, что вскоре любой человек может быть донором

Простые упражнения для ног снижают негативное влияние малоподвижного образа жизни на сердечнососудистую систему

Длительное пребывание в горизонтальном или сидячем положении ухудшает работу мелких кровеносных сосудов, но это можно легко исправить простыми упражнениями

Робот-босс мог бы повысить производительность сотрудников

Согласно исследованию, опубликованному в Science Robotics, люди, скорее всего, будут лучше работать над решением задач под наблюдением «недоброжелательного» робота, чем «дружески настроенного»

Большинство износостойких металлических сплавов в мире созданы лабораторных условиях

Испытывая свой беспрецедентно износостойкий сплав из платины с золотом, исследователи случайно открыли способ получения уникальной алмазной смазки

Поиск инопланетян ускорил открытие сотен экзопланетных «водных миров»

Согласно новому анализу астрофизиков из Гарвардского университета, одна из трёх экзопланет вне нашей солнечной системы, которые крупнее Земли, с большей вероятностью будет содержать большие массы воды. Следовательно, планеты в два-четыре раза больше Земли имеют лучшие условия для зарождения жизни

Низкоуглеводные диеты с высоким содержанием жиров могут укоротить годы жизни

Исследование, охватившее более 15 тысяч человек, показало, что те, у кого рацион был беден углеводами, умерли в среднем на четыре года раньше, чем те, кто придерживался умеренности при их потреблении. Даже люди с высоким потреблением углеводов прожили дольше, чем те, кто решительно от них отказался

Коммуникативные способности лучше развиваются в группах, где навыки общения участников находятся на сходном уровне

Исследование показало, что наиболее благоприятным для развития ребенка будет объединение в группу детей, имеющих сходные коммуникативные навыки, но разные типы расстройств

Съеденный перед тренировкой завтрак способствует более интенсивному сжиганию углеводов во время упражнений

Завтрак перед физическими упражнениями подготавливает организм к усвоению питательных веществ из пищи, принимаемой после упражнений

Семейные ссоры могут спровоцировать болезнь

Исследователи из Университета штата Огайо в США, обнаружили, что люди, которые втянулись в семейные ссоры, чаще страдают от кровотечений в ЖКТ, которые позволяют бактериям попадать в кровь и вызывать болезни. Это первое исследование, показывающее, как несчастные браки могут стать причиной болезней

Инъекция двух препаратов раз в месяц может заменить ежедневный приём кучи таблеток против ВИЧ

На заключительных этапах проверки нового метода лечения было установлено, что инъекция двух антиретровирусных препаратов — каботегравира и рилпиривина столь же эффективна, как и стандартное лечение таблетками

Бессонница обрекает человека на одиночество

Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что люди, лишённые сна, чувствуют себя одинокими и менее склонными к взаимодействию с другими людьми, избегая тесного контакта

Каждое двадцатое самоубийство может быть вызвано черепно-мозговой травмой

Датские исследователи, ознакомившись с данными о 7 миллионах человек за 34 года наблюдений, обнаружили, что люди, перенесшие черепно-мозговую травму, в два раза чаще пытались покончить с собой