Найдено действенное средство от возрастной депрессии

Пожилым людям вредно постоянно сидеть дома. Для снижения риска развития депрессии им необходимо реуглярно социализироваться

Увеличение двигательной активности приводит к улучшению настроения

Исследование показало, что повышенная двигательная активность улучшает настроение у людей, но особенно — у страдающих биполярным расстройством

Нарушение циркадных ритмов может быть фактором риска развития опасных заболеваний

Современный образ жизни бросает вызов нашей системе циркадных ритмов, представляя угрозу нашему здоровью

Длительное сидение ребенка перед экраном электронного устройства буквально меняет его мозг

Сканирование мозга показывает истончение коры головного мозга у детей, проводящих много времени перед экранами гаджетов

Исследование: четыре вида сухофруктов имеют гликемический уровень ниже, чем у белого хлеба

Производители способны выпускать пищевые продукты с низким гликемическим индексом, изменяя рецептуру путём добавления в их состав определенных сухофруктов

Всё-таки Индекс массы тела (ИМТ) — хороший индикатор здоровья

Исследование учёных из Университета Бристоля доказывает полезность использования ИМТ в качестве инструмента для оценки не только степени ожирения, но и состояния здоровья

Учёные пытаются понять, каким образом средиземноморская диета снижает риск сердечнососудистых заболеваний

Учёные изучают базовые механизмы, способствующие снижению на 25 процентов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у американских женщин

Мозг воспринимает фантазии почти как реальность

Как утверждают учёные, воображение может быть мощным инструментом, помогающим людям преодолевать свои страхи и расстройства, сопровождающиеся тревожными состояниями

Учёные для борьбы с раком перепрограммировали клетки кожи человека в иммунные клетки

Впервые исследовательская группа из Лундского университета в Швеции разработала процесс превращения клеток кожи человека в дозорных иммунной системы, что может привести к разработке более безопасных способов лечебной иммунотерапии

Присутствующие в кофе соединения помогают бороться с возрастной деградацией мозга

Любители кофе могут могут порадоваться тому, что у них, возможно, меньше шансов развития болезней, связанных с деградацией головного мозга, так как в зёрнах кофе содержатся компоненты, совместное действие которых помогает бороться с этими заболеваниями

Как ежегодная прививка от гриппа может помочь людям с проблемами сердца прожить дольше

Датские учёные выяснили, что прививание против гриппа не реже одного раза в год снижает уровень смертности от других причин на 13 процентов, а конкретно от сердечно-сосудистых заболеваний — на 8 процентов

При знакомствах в Интернет семь — счастливое число, но не стоит переживать, если вы — восьмой

Учёные из Оксфордского университета предполагают, что одинокие люди могут эффективно общаться только примерно с семью новыми людьми в неделю, даже если они имеют доступ к сотням потенциальных адресатов

Предупреждения в картинках о вреде курения снижают привлекательность сигарет

Новое исследование выявило слабую эффективность надписи «Минздрав предупреждает» по сравнению с ужасающими картинками последствий курения