ООН предупреждает: будущие поколения могут голодать из-за сегодняшней чрезмерной интенсификации сельского хозяйства

Согласно наиболее полному из когда-либо сделанных учеными обзоров о состоянии природы в мире, чрезмерное развитие и интенсификация сельского привели к тому, что природный мир сталкивается с беспрецедентной угрозой исчезновения миллиона видов растений и животных, многие из которых вымрут уже в течение ближайших десятилетий

Чтобы избежать спортивных травм, спортсменкам надо принимать … оральные контрацептивы

Учёные из Университета Брауна, проводившие обширное исследование, в котором основное внимание уделялось травмам передней крестообразной связки(ПКС), считают, что более низкие и более стабильные уровни гормонов, обеспечиваемые приёмом контрацептивов, сохраняют упругость связок у женщин

Для повышения прочности костей достаточно проходить 10 тысяч шагов в день

Согласно исследованию, упражнения на поднятие тяжестей и общее укрепление мышц, безусловно, важны, но совсем не обязательны для достижения этой цели

Как всего лишь 16 минут недосыпа могут значительно снизить работоспособность

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Южной Флориды, показывает, что даже 16 минут потерянного сна может быть достаточно, чтобы это негативно повлияло на рабочий ритм на следующий день

Иглоукалывание эквивалентно по эффективности профилактике заболеваний

Ученые высоко оценивают перспективы иглоукалывания в качестве устранения психологических и болевых симптомов у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством

Средиземноморская диета помогает удерживаться от переедания

Исследование показало, что западный рацион питания приводит к ожирению и перееданию, в отличие от средиземноморского

В электронных сигаретах впервые выявлены токсины биологического происхождения, вызывающие астму

Исследование, проведенное Гарвардским университетом, показало, что каждый четвёртый из наиболее популярных продуктов содержит в себе составляющие, которые вызывают астму, провоцируя воспаление и снижая функцию лёгких

Даже лёгкие физические нагрузки замедляют старение мозга

Физические нагрузки даже небольшой интенсивности приводят к росту объёма мозга и благотворно влияют на его здоровье. Учёные обнаружили, что каждый час интенсивных физических нагрузок в неделю приводил к замедлению старения мозга на целый год

Учёные, возможно, выяснили, где зарождаются ночные кошмары

Исследователи наблюдали у пациентов во время сна с кошмарами увеличение нервной активности в правой половине лобной доли коры головного мозга, которая отвечает за формирование чувства гнева

Даже после адаптации бегуна «‘максималистские» кроссовки несут повышенный риск травм

Оказалось, что эти кроссовки не изменяют манеру бега даже через шесть недель, и повышенная вероятность травмы не снижается со временем