» Даже однократная неумеренная выпивка может изменить гены и повлиять на сон
25.06.2018 14:17

Даже однократная неумеренная выпивка может изменить гены и повлиять на сон

Источник перевод для gearmix ()

Новое исследование американских учёных предполагает, что даже один сеанс общения с алкоголем может изменить ген, важный для регулирования сна.

Ученые изучали спящих мышей, которые подвергались воздействию алкоголя на уровне, эквивалентном употреблению людьми при выпивке. Исследователи обнаружили, что через четыре часа у животных, подвергшихся воздействию алкоголя, наблюдалось значительное увеличение редкого движения глаз (N-REM-сон) — стадии медленного сна, которая не предполагает сновидений. Но за этим последовало увеличение периода бодрствования и сокращение отдыха в последующие дни, когда лабораторные грызуны должны были спать.

Подпись к изображению: Выпивка может повлиять на сон

Ведущий автор исследования, профессор Махеш Тхаккар из Университета штата Миссури считает, что его выводы также относятся к людям и могут пролить свет на связь между проблемами со сном и алкоголизмом.

Сами учёные были в шоке от результатов своего исследования. Профессор Тхаккар сказал: «Сон — серьёзная проблема для алкоголиков. Если вы крепко выпиваете, то на второй день почувствуете, что у вас бессонница, и вам нужно будет выпить ещё больше алкоголя, чтобы заснуть.

Это опасный цикл-ловушка. Как мы можем остановить этот цикл или предотвратить его? Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно было понять задействованные механизмы».

Далее профессор Тхаккар добавил: «Мы этого совершенно не ожидали. Мы полагали, что к такому результату могут привести несколько сеансов выпивки, а не один-единственный приём алкоголя. Отсюда вывод: как только вы потребляете четыре дозы алкоголя, это может изменить ваши гены навсегда».

В ходе исследования взрослые самцы мышей были подвергнуты однократной четырехчасовой сессии потребления алкоголя без создания условий стресса. Исследователи обнаружили, что после передозировки алкоголя у мышей не наблюдалось увеличения в мозге химического медиатора сна — нуклеозида аденозина, также известного как ENT1 (уравновешивающий нуклеозидный транспортер 1). Из-за этого мыши совершенно не испытывали желания спать — даже в краткосрочной перспективе. Дальнейший анализ дал объяснение этому явлению. Приём алкоголя затрагивал ген, который контролирует выработку аденозина, что приводило к нарушениям сна.

Опьянение определяется Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) как состояние, при котором концентрация алкоголя в крови составляет 0,08 грамм/децилитр или выше. Для обычного взрослого это эквивалентно приёму пяти или более доз для мужчин или четырёх или более доз для женщин примерно за два часа в зависимости от массы тела.

Употребление большого количества алкоголя за короткий промежуток времени вызывает уменьшение полезных бактерий в кишечнике, что увеличивает количество токсинов в крови, вызывающих воспаление и разрушение тканей. Известно, что выпивка является опасной в краткосрочной перспективе, поскольку она увеличивает риск получения травмы. Приём алкоголя в течение длительного времени повреждает печень и другие органы.

Во время сна организм вырабатывает гормон, называемый мелатонин, который защищает от множества заболеваний. К ним относятся рак, сердечные заболевания, диабет 2-го типа, слабоумие и ожирение.

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, каждый шестой взрослый в США напивается по крайней мере четыре раза в месяц. Не отстают и британцы, считающиеся второй крепко пьющей нацией в Европе, уступая печальную пальму первенства только португальцам.

Выводы исследования были опубликованы в издании Journal of Neurochemistry.



ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ


© Gearmix 2013
Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта gearmix.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *