Учёные определили пять качеств, которые приносят обладателю здоровье, достаток и успех в жизни.
Подпись к изображению: Учёные считают, что успех зависит от выбранного подхода и упорного труда, а не от обстоятельств
Специалисты Университетского колледжа Лондона выяснили, что эмоциональная устойчивость, решительность, самоконтроль, оптимизм и добросовестность служат фундаментом плодотворной жизни.
Обладающие как минимум четырьмя или пятью качествами из этого списка люди, которые прошли отметку в 50 и 60 лет, оказывались более состоятельными, здоровыми, менее подверженными депрессии, а их круг общения был обширен.
Соответственно, те, кто обладает менее чем двумя из перечисленных качеств, часто были одиноки, находились в депрессии и с большей вероятностью страдали от хронических заболеваний.
Один из авторов исследования профессор Эндрю Стептоу озвучил общеизвестную точку зрения: у обладающих высоким интеллектом людей из привилегированного сословия может быть меньше шансов на успех, так как им не хватает сильного характера. Учёный отмечает, что все пять качеств равноценны, но успех обеспечивается лишь в результате их сочетания.
В исследовании использовались данные 8 тысяч британцев средней возрастной группы, собранные за последние 11 лет.
Выяснилось, что всего 3 процента людей, обладающих всеми пятью качествами, страдали от депрессии, в то время как ей были подвержены 22 процента людей, обладающих менее, чем пятью качествами. О своём одиночестве заявили 10,5 процента и примерно 50 процентов людей, соответственно.
У обладающих большим количеством качеств участников исследования был ниже уровень холестерина и C-реактивного белка, который влияет на появление изжоги и связан с другими болезнями наподобие сахарного диабета 2-го типа и болезней сердца. Также эти люди отличаются стройностью и быстрым темпом ходьбы, что положительно отражается на продолжительности жизни.
Своё здоровье назвали удовлетворительным или плохим 36,7 процентов людей с меньшим набором качеств и лишь 6 процентов респондентов с полным набором.
Учёные говорят, что глобальные выводы по результатам подобного исследования делать не стоит. В ходе работы они учитывали познавательную функцию, образование и особенности семьи респондентов, но определили отсутствие связи между этими факторами и результатами, которые зависят от пяти качеств.
Подводя итоги, профессор Джейн Уордл сказала, что такие качества как настойчивость, добросовестность и самоконтроль очень важны на начальных этапах жизни, и от их дальнейшего сохранения и развития зависит здоровье и состоятельность на склоне лет.
Исследование опубликовано в журнале PNAS.
Народ, а что такое депрессия?