» Подростки, которые увлечены каким-либо занятием, намного счастливее сверстников-фанатов мобильных устройств
25.01.2018 12:37

Подростки, которые увлечены каким-либо занятием, намного счастливее сверстников-фанатов мобильных устройств

Источник перевод для gearmix ()

Новое исследование американских учёных показало, что с начала третьего тысячелетия американские подростки имеют более низкую самооценку и чувствуют себя менее удовлетворенными жизнью, по сравнению с теми, кто достиг подросткового возраста в 1990-х годах, когда гаджеты не были такими распространенными.

Самыми счастливыми среди нынешних подростками оказались те, кто ограничивал свое время использования таких гаджетов, как смартфоны и планшеты. Было обнаружено, проведение за экраном цифровых устройств менее часа в день является идеальным условием для формирования лучшей самооценки пользователя. А те, кто фанатично использует цифровые носители — больше часа в день, скорее всего, окажутся в числе менее удовлетворенных жизнью. Хотя полный отказ от использования гаджетов также не делает людей счастливыми, исследование показало, что подростки в возрасте от 13 до 18 лет, которые больше времени занимались спортом, читали книги и встречались с друзьями, чувствовали себя намного счастливее.

Группа американских исследователей из различных университетов и организаций проанализировала данные, полученные в ходе исследования «Мониторинг будущего» (MtF). Это был национальный репрезентативный опрос более миллиона школьников, разбитых на подгруппы по возрасту от 13 до 14 лет, 15-16 и 17-18 лет.

Учеников спрашивали, как часто (и долго) они проводят время со своими телефонами, планшетами и компьютерами. Также опрос включал вопросы об их социальных контактах и общем ощущении счастья. Выяснилось, что время, проведённое за экраном, было основным движущим фактором появления неудовлетворенности, а отнюдь не наоборот.

Сравнивая исторические тенденции тех же возрастных групп 1990-х годов, исследователи обнаружили, что распространение экранных устройств с течением времени совпало с общим снижением ощущения счастья среди американских подростков.

В частности, начиная с 2012 года удовлетворённость жизнью, чувство собственного достоинства и ощущение счастья резко упали, и в этом же году отмечалось, что процент американцев, владеющих смартфонами, вырос более чем на 50 процентов. Один из авторов исследования, профессор психологии из Университета Сан-Диего Жан Венге, сказал: «На сегодняшний день самым большим изменением в подростковом возрасте между 2012 и 2016 годами стало увеличение времени, которое они тратят на цифровые медиа, а также вытекающее из этого обстоятельства последующее снижение личной активности и сна. Появление смартфонов является самым правдоподобным объяснением внезапного снижения психологического благополучия подростков».

Исследование было опубликовано в журнале Emotion.



ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ


© Gearmix 2013
Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта gearmix.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *