» Управление автомобилем после менее 5 часов сна так же опасно, как сесть за руль пьяным
09.12.2016 11:42

Управление автомобилем после менее 5 часов сна так же опасно, как сесть за руль пьяным

Источник перевод для gearmix ()

drowsy_driving

Исследователи из США обнаружили, что водители, которые не досыпают 1-2 из рекомендованных 7 часов в сутки почти вдвое увеличивают риск ДТП.

А автомобилисты, которые не досыпают от двух до трех часов сна, больше чем в 4 раза увеличивают риск автокатастрофы.

«Нельзя недоспать и ожидать что будешь за рулем в обычной безопасности», говорит исполнительный директор фонда безопасности дорожного движения ААА Девид Йонг.

«Наши новые исследования показывают, что водитель, который спал меньше пяти часов, рискует попасть в ДТП в той же степени, если сел за руль пьяным».

Они также выяснили, что недостаток сна увеличивает стрессответ «дерись или убегай», выпуская гормоны, увеличивающие сердцебиение и повышая кровяное давление.

Новое исследование было основано на анализе репрезентативной выборки водителей, участвовавших в 4,571 аварии. Те, кто высыпался меньше всего, поспав всего 4 часа, в 11 раз больше рисковали попасть в ДТП.

Однако хотя 97 процентов опрошенных фондом водителей сказали, что вести автомобиль будучи сонным совершенно неприемлемо и что это серьёзная угроза их безопасности, тем не менее, почти треть признались, что хотя бы единожды за последний месяц управляли автомобилем настолько уставшие, что едва могли держать глаза открытыми.

В ААА говорят, что водителям не следует полагаться на свое тело, которое должно обеспечить предупредительные признаки усталости, и вместо этого спасть как минимум 7 часов перед планируемой на следующей день поездкой.



ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ


© Gearmix 2013
Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта gearmix.ru
Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.
Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.

Понравилась статья?
Поделись с друзьями!

x

Комментарии запрещены.