Как показало исследование, люди в возрасте старше 70 лет, обладающие избыточным весом, а также употребляющие умеренное количество алкоголя или кофе, живут дольше, чем худые трезвенники
Доработка фитнес-приложений может добавить стимулов для тренировок
Приложения для фитнеса легко скачиваются и способны на какое-то время подтолкнуть людей тренироваться, однако этот эффект может оказаться краткосрочным. Тем не менее, учёные полагают, что существуют способы настроить эти приложения таким образом, чтобы вызвать более основательное стремление заниматься фитнесом