У физически подготовленных людей мозг работает лучше

Немецкие ученые провели исследование, которое показало что физическое развитие связано с улучшением структуры и функционирования мозга у молодых людей

Легкий сон 1-2 раза в неделю в 2 раза сокращает риск инсульта или сердечного приступа

Похоже, периодическая дрёма лучше всего подходит для здоровья сердечно-сосудистой системы. У тех, кто привык уделять время дневному сну 1-2 раза в неделю, вероятность сердечного приступа или инсульта оказалась на 48 процентов ниже

Появилась надежда, что стрелки наших «биологических часов» можно перевести назад

Недавно в Калифорнии было проведено небольшое научное исследование, которое впервые показало, что эпигенетические часы, измеряющие биологический возраст человека, вероятно, можно перевести назад

Ученые продемонстрировали то как электронные сигареты могут приводить к редким и ранее неизвестным типам заболевания легких

В эту среду группа ученых из Университета Бэйлор опубликовала исследование, которое показывает что употребление электронных сигарет (вейпинг) может вызывать скопление в легких жировых частиц.

Операция по избавлению от лишнего веса существенно снижает риск преждевременной смерти

Новое исследование предполагает что хирургическая операция по избавлению от лишнего веса может снизить количество сердечных приступов, ударов и сердечной недостаточности, а также снизить количество смертей от любых других причин

Исследователи разработали метод избавления от наледи менее чем за секунду

В своих опытах ученые разморозили поверхность небольшого стакана, который охлаждали до -15,1C а также до -71C. Во всех случаях удаление наледи при помощи импульса заняло менее секунды

Исследование: начать заниматься спортом никогда не поздно

Новое исследование предполагает, что никогда не поздно начать заниматься спортом. Согласно новому исследованию, пожилые люди, которые никогда не принимали участие в программах длительных упражнений, обладают такой же способностью наращивать мышечную массу, как и опытные спортсмены того же возраста

Не есть 36 часов, а в следующие 12 кушать, что угодно, оказалось полезнее для фигуры, чем просто ограничение калорий

Результаты исследования показывают, что режим питания ADF имеет аналогичный полезный эффект для здоровья, как и ограничение калорий, хотя в «праздничные дни» можно включать в рацион много нездоровых калорий

Ученые разрабатывают одежду с графеновой подкладкой для отпугивания комаров

Исследование показало, что применение в одежде пленки из графена существенно меняет поведение комаров

Комбинация математики и японского искусства «киригами» позволяет придать листу любого материала заданную форму

На основе нового метода можно будет изготавливать одежду, поверхности корпуса автомобиля или другие предметы, используя плоский лист какого-либо материала

Благодаря онлайн играм для мозга, можно продлить «когнитивную молодость» до глубокой старости

Исследование, проведенное под руководством ученых Калифорнийского университета в Ирвине (UCI), показало, что регулярные занятия онлайн играми для мозга могут помочь людям в возрасте от 70 до 80 лет поддерживать свою когнитивную многофункциональность на уровне людей старше 50 лет

Физические упражнения «задерживают развитие» прогрессирующего рака кишечника

Согласно исследованию, проведенному в США, у пациентов с метастатическим колоректальным раком, которые занимаются умеренными физическими упражнениями во время химиотерапии, обычно наблюдается замедление прогрессирования заболевания и меньше серьезных побочных эффектов

Женщины не превосходят мужчин в многофункциональности – они просто больше работают

Многофункциональность, то есть способность одновременно осуществлять различные виды деятельности, традиционно считается прерогативой женщин. Действительно, ведь почти любая женщина, особенно если она живет одна с детьми, регулярно совмещает работу и ведение домашнего хозяйства

Исследование показало, что загрязненная атмосфера не менее вредна для легких, чем курение

Новое исследование, результаты которого были опубликованы во вторник в журнале Американской медицинской ассоциации JAMA, показало, что длительное воздействие загрязненного воздуха может быть связано с развитием болезней легких даже среди людей, которые никогда не курили